情绪，在古人已经总结出来七种：喜怒哀乐爱恶欲。

人人都有这七种情绪，但是七种情绪每个人都有主调，有些人天生乐观，有些人天生悲观。在我们出生的那一刻，八字里面就带着一些情绪化的特征。

知道情绪化的来源，我们才可以对症下药。因为我们的痛苦基本上都是情绪带来的，尤其是怒，哀，恶，欲。这四种是最让人情绪波动的。

八字命理与情绪化：八字命理深度解析与实践指南

怒，是人与人相处的时候得不到公平待遇，受到委屈，发怒的行为。这个在八字里面体现，一般都是身强的人更加明显。加上七杀，伤官，偏财，劫财，偏印这五种搭配。愤怒的形态各有不同。

身强，搭配七杀，不公平的时候，发怒是相当恐怖的，脸色铁青，做事冲动，基本上不顾一切都要讨回公道。执行力很强，不说直接去做。

身强，搭配伤官，一般都是语言上的攻击，得理不饶人。受到委屈更是加重这样的愤怒，会找人理论，基本上不会动手，但是很容易被对方打。因为别人很难接受伤官的挑战。所以，伤官之人要学会防身的功夫，以免找人理论的时候被身体攻击。

身强，搭配偏财，这些人的愤怒是花钱，花钱能够解决的事情都不事，虽然乐观，但是也会用金钱去羞辱别人。显摆自己，恶心别人。这种人需要有资本来嚣张。

身强，搭配劫财，劫财本身就是帮扶日主的，这些人往往是最冲动的，一般都是靠直接动手解决问题。往往也是最容易招惹官非之人。七杀虽然也容易有官非，但是七杀有谋略，至少不会当面翻脸，会用策略解决问题。

身强，搭配偏印，这种是强中强，愤怒的时候就是用各种算计来达到自己的目的。但是一定会报仇，但是也是非常能隐忍的，找准时机才会出手。所以，这些人往往是玩阴谋的好手。

身弱为什么不能直接攻击，主要是身弱本身就容易受委屈。也不会抗争。身弱是被动型，不敢硬刚之人。受到不公正待遇，也不敢直接去争取，遇到问题先退缩。即便是非常愤怒，也不敢释放出来，就容易造成情绪内耗。这种怒很容易向弱势群体发泄，不敢对强势的人直接报复。所以，身弱之人，往往是窝里横，不敢出门针对外人。

哀，是悲哀，是痛失亲人之后的一种落寞之情。哀也有一种无力感，无论是什么身强身弱，人都是情感的动物，会有很强烈的感触。只是，身强之人变现出来的更加激动，表达力很强，基本上没有后遗症。身弱之人，很容易积蓄很久，造成身心压力很大。情绪不发泄出来，最终造成的是长久的损伤。

恶，是厌恶，是讨厌，是对于不符合自己审美，价值观之人的一种生理性厌恶。人都有自己的圈子，在自己喜欢的圈子里面很舒服，不会觉得讨厌。但是一旦破圈，就容易产生不适感。在八字中，厌恶最明显的是伤官，偏印，这两个是极度敏锐，很难跟不符合价值观的人同流合污。让我们应付别人，是很难的。正官，正印，正财，偏财，食神，这些人即便遇到自己讨厌的人，也会搞一些人情世故，应付表面文章。

欲，是期待，是欲望得不到满足的时候产生的压抑感。最强烈的欲望就是男女之间的欲，人的本能是找自己喜欢的人，且具有强势的占有欲。官杀之人克制自己，但是掌控欲更强。比劫之人，反而是最随心的，无所谓的态度。食伤之人是表达赞美自己喜欢的人，但是食伤之人首先是非常自恋的，一般都是别人对自己有占有欲，自己反而是被动抗争的。财是用钱来满足欲望，也就是交易思想，也是最简单的关系。

情绪化在目前来说是很多人面对问题不能释怀的人。财运不好，事业不顺，他们很容易自我压抑。大多数人都有一定的心理问题，反而正常人是少的。

如何减少负面情绪，减少怒，哀，恶，欲，带来的负面影响，是我们需要时刻观察自我的。即便是修身养性很久的人，遇到问题的时候也是会有很大的波动。

我们需要减少让自己内耗的环境，以及人。我们总是被很多无所谓的人、事、物，牵累自己的情绪。我们买东西也是如此，很多时候喜欢一个东西，买不到，心心念念，也会很焦急。这也是情绪化的一种表现。还有就是一个不怎么喜欢的人，浪费自己的时间，占自己的便宜，还不好拒绝，也是一种消耗。断舍离不仅仅是从物质上减少欲望，还要从日常生活中减少不必要的社交应酬。

其实跟陌生人之间的关系还好处理，最麻烦的是跟亲近之人的关系，父母，夫妻，子女之间的关系非常复杂。大部分人很难真的断亲，或者也很难让别人从积极的一面给自己支撑。因为中国人之间处理亲密关系，往往都是责备居多。真的能够站在对方角度考虑问题是非常少的。这也是很多年轻人跟父母之间的矛盾点。尤其在适龄婚姻的男女，还有婚后生子，教育的观念，都是非常让人崩溃的。

我们总是站在世俗的观念来约束身边人，而不是把对方当成一个独立的人看待。即便是懂得命理之人，还是会受这个观念影响。每个人都想要掌控自己，掌控别人，往往在这些关系中产生各种情感上的爱恨交加。

负罪感也是很多人面对亲人之间的不可割舍的一种问题，子欲养而亲不待，或者就是自己的行为得不到别人的理解，最终只能孤独生活。看开很多事情之后，我们才能顺应运势的发展，或者根据自己的出生八字来自我调解。一点点梳理自己的各种关系，调整自己看待问题的角度，就会有很好的人际关系。

人的命运改变也是从这些小地方改变，只要改变自己的观念和行为，就可以一点点改变自己的习气，改善与周围的关系。拿的起，放得下，是我们终身需要学习的东西。